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night relax~おやすみヨガ

1日の終わりの眠る前にヨガをすることで、疲労回復効果や安眠効果を得ることが出来ます。

深い呼吸とゆったりとしたリラックスできるポーズで1日頑張ったご自分の心とカラダを労り整えていきましょう。

​アロマ香る心地の良いアットホームな空間で眠る前の癒しの時間をご提供します。

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