ヨガが初めての方へ
ヨガが全く初めての方も
お気軽にレッスンにご参加ください。
ヨガというと体が柔らかくないとできない、
ヨガスタジオは敷居が高そうと思われがちですが、
当スタジオは、初めての方も、経験者様も
皆さんの状態を見てレッスンを進めてまいります。
どんな方も安心して
レッスンを受けていただけるように配慮しております。
少人数だからこそ、
個々の状態に合わせてクラスを進めることが可能です。
ヨガはポーズの出来る出来ないにとらわれずに、
今あるご自身の状態を感じて
今できる範囲で行っていくことが大切です。
誰かと競うのではなく
（自分、他者）ご自身の純質性を
大切に向き合っていくことを練習していきます。
