​ヨガのクラスは少人数制での開催なのでゆったりとご自分と向き合えます。

ご参加いただいた方のお体に合わせて個々の状態を見ながら進めていくので

初心者の方も安心してご参加いただけます。

スタジオレッスンをご自宅でも受けられるオンライン受講も可能です。

​yogaのクラスではご自身の今を感じ体と心の調和をしていくこと、

お身体の緊張をほぐすことを目的とし開催しています。

朝のクラス、仕事終わりの夜のクラスと開催していますので

ご自身のライフスタイルに合わせてご受講いただけます。

その他、お身体を根本的に見直す骨格メソッドも開催していますので、

ご自身の目的にあわせて色々な角度から整えていくことができます。