​少人数制での開催なのでゆったりとご自分と向き合えます。

経験豊富な講師がお体に合わせて個々の状態を見ながら進めていくので初心者の方も安心してご参加いただけます。

スタジオレッスンをご自宅でも受けられるオンライン受講も可能です。

​朝のクラスから、お子さんが学校に行っている間のお昼のクラス、仕事終わりの夜のクラスと開催していますのでご自身のライフスタイルに合わせてご受講いただけます。